お届けしたアレンジメントたち

今日もいいお天気ですね～♪　最近　朝おきたら　まず　お湯を飲んで　サイクルマシーンでこぎこぎしながら　勉強のCDを聴くということを　続けています。
時間のない日は　１０分。
ある日でも２０分ですが　カラダもぽかぽかしてくるし
朝起きて　まず　いい情報とか　いい考え方に触れる　こと　自分のリズムのひとつにしたいな～と。

私　血圧が　６０弱　の　９０くらい　なので　朝おきたては　ぼーっとしてますが　だいぶエンジンのかかりが　よくなります＾＾

今日も　昼から　出勤ですが　出勤前に寄りたいところもあるから　ブログは　さっくりと。

トップの写真は　ちか作。

あゆみ作。クラシカル　クリスマス。



私作。お歳暮に。



とし作。カッコイイね＾＾　男おいらん　の舞台へ。



まさみ作。美しい百合は　グルーワイン。




みなさま　よい週末を♪

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